他的肺腑。
从现在的结果来看，效果还不错。
宫懿偏头看向穆瑜几人道：“们也来试试。”
穆瑜立刻兴奋的冲了过去，旋即猛地抬起拳头，只听“砰”的一声，接着身子就被弹飞了出去。
丘引和小夜连忙跑了过去：“喂，没事吧？”
“啊，手好痛啊！”穆瑜痛的打滚。
宫懿道：“想办法让力量避过禁制的防御，直直的击中禁制后的大山。”
这一点虽然想着很难，可做起来却十分的简单，只要在出手时，不是直接发力，而是贴到禁制之时，猛地送力，如此手臂便可以将伤害减轻到最小。
说到底，是个时机掌控的问题。
宫懿将办法与几人说了一遍，这才让他们开始练习。
一开始，几人齐齐惨叫，到后来慢慢地可以忍受拳头上的痛苦了，到后来，穆瑜则率先击碎了一块小石头，顿时一阵欢呼。
“宫懿。”
这时，身后传来声音。
宫懿回神，却见红鸾正站在不远处等他。
宫懿顿了一下，还是走了过去：“什么事？”
红鸾道：“我能不能也跟着一起练？”
“要重新修炼？”宫懿目光微微变了一下，红鸾的经脉是废掉的，不仅如此，那修掉的经脉也是不可逆的伤害，除非自己娘亲来了，才有可能修复。
至少现在，是没有办法的。
红鸾低低道：“大家都这么刻苦，我也不能落后。”她我起拳头开口。
宫懿道：“我们的修炼之法，或许不适合。”
从现在的结果来看，效果还不错。
宫懿偏头看向穆瑜几人道：“们也来试试。”
穆瑜立刻兴奋的冲了过去，旋即猛地抬起拳头，只听“砰”的一声，接着身子就被弹飞了出去。
丘引和小夜连忙跑了过去：“喂，没事吧？”
“啊，手好痛啊！”穆瑜痛的打滚。
宫懿道：“想办法让力量避过禁制的防御，直直的击中禁制后的大山。”
这一点虽然想着很难，可做起来却十分的简单，只要在出手时，不是直接发力，而是贴到禁制之时，猛地送力，如此手臂便可以将伤害减轻到最小。
说到底，是个时机掌控的问题。
宫懿将办法与几人说了一遍，这才让他们开始练习。
一开始，几人齐齐惨叫，到后来慢慢地可以忍受拳头上的痛苦了，到后来，穆瑜则率先击碎了一块小石头，顿时一阵欢呼。
“宫懿。”
这时，身后传来声音。
宫懿回神，却见红鸾正站在不远处等他。
宫懿顿了一下，还是走了过去：“什么事？”
红鸾道：“我能不能也跟着一起练？”
“要重新修炼？”宫懿目光微微变了一下，红鸾的经脉是废掉的，不仅如此，那修掉的经脉也是不可逆的伤害，除非自己娘亲来了，才有可能修复。
至少现在，是没有办法的。
红鸾低低道：“大家都这么刻苦，我也不能落后。”她我起拳头开口。
宫懿道：“我们的修炼之法，或许不适合。”