9ooo89493三百二十二章其乐融融
让外海的第天就在欢乐祥和！中讨尖了，自从来到了躲仇有任何遮拦的海天之下以后，大家的心思就全部被净化一空。原先在工作生活之中积累压力。一下子就被驱散得一干二净，就剩下一种异常舒适的感觉。
在海面上，你不用想太多，只要是尽情地享受眼前的温馨、快再就可以了。
夜深人静的时候。原本灯火透明的游艇上的灯光逐渐的熄灭了，就剩下船头浅浅的航灯在悄然地闪烁。这些航灯和天上稀疏的星光交相辉映，仿佛都在困倦地打着瞌睡。今天晚上，月亮的力量在天空之中占据了上风，因此天上的繁星只能是退避三含了。
游艇上的人们在经过一个晚上的狂欢之后，都回到了舱室休息，只给海面上留了一片寂静。这好似话，就是连海浪也似乎疲倦了1温柔地拍打着游艇还有周围裸露的礁石，出轻柔的波涛声。
这就是大海深夜之中最温柔、恬静的表现，宛若是一个淑女一样，在你的耳边轻语。催促你赶快走入梦境之中。对于很多人来说，能在这么一个恬静的夜里，享受大海的温存，是一种很遥远的奢望。
慢慢的，夜深了！
第二天举佳华醒来的时候，现房间的舷窗外面已经开始透露出一丝丝乳白色的光亮。知道已经快要天亮了。奉佳华看了看依旧在沉睡的徐颖，也没有惊动她，而是悄悄地下了床，准备上厨房准备早餐。
轻轻地关上船舱的门，举佳华沿着隔间的通道走向楼梯口，地板上厚厚的地毯使得他的脚步轻得几不可闻，墙壁上幽蓝的壁灯给他指引了方向。
虽然外面天色逐渐地亮了起来，但是在船舱的地步。还是显得很昏暗。本佳华不得不放慢了脚步。
昨天晚上，大家狂欢到了凌晨一点妾，现在的时间才五点多，大伙还在睡梦之中。哪里能像本佳华这样的体质，只是睡了几个小时就精神奕奕了？
路前行，本佳华来到船甲板上，现东边的天空已经是泛起了鱼肚白，现在正是破晓时分。西边的月亮已经是摇摇欲坠，再也看不到昨天晚上那种令人迷醉的清冽月光，只剩下一个毛耸耸的光团斜挂在海天之间。
东边的其明显显得各样耀眼，似乎在提醒人们他的存在，也在昭示着金乌即将从海平面之下鱼跃而出，给这个世界带来更多的光明。
本佳华见到时间还早，也就没有急着做早餐，而是先到健身房上活动了一下身体，等会再看一看海上日出再说。家人们先前都吵着说要看海上日出的美景，不过昨天晚上的狂欢，再喝上不少的红酒之后，一个个都不认床，睡的跟死猪一样。
以往本佳华在致远山庄或者是蓝鲸岛的时候，早上基本上都会跑步之类的，在船上条件不够，也只能在健身房运动一下了。在“蓝鲸号。上面，有一个功能齐全的小型健身房，里面各种跑步、力量器械应有尽有，足以满足一般的健身需要。吟·小·荡&1t;说>的“屋’广告奉佳华先是在跑步机上跑一段，然后又在哑铃上做了几组力量练习。感觉到稍微得到了一些运动之后，这才结束了在健身房的运动。不过这样的小量练习还是无法让本佳华满意的，只能说是完成了热身，接下来的锻炼重点是在海里面。
纵观所有的运动项目，游泳是最能达到锻炼全身肌肉的目的，而且消耗的能量也是最多。长期游泳，有助于塑造最完美的提醒，让全身的肌肉展更为匀称。
以前本佳华虽然经常锻炼，即便是练习了“养生功，之后，身材的比例其实也不算是非常好。但是事情的转变就在开始承包了莲花水库之后，游泳就变成了一种非常习惯的动作。久而久之，奉佳华就现自己的体型生了不错的改变，更加是坚持不懈了。
般情况之下。本佳华若是没有太多的事情，每天总是要游上一段。这已经是成为了他生活之中一个固定的习惯了。特别是来到蓝鲸岛之后，在海里游泳更加是令他感到更多的兴奋和挑战，就更加起劲了。
因为早上的气温比较低，再加上举佳华的运动量并不是很大。根本就没有出汗，奉佳华换上了游泳裤，站在船头上一跃而下。
虽说是清晨，但是海水的温度并不如想象之中那样冰凉，倒反是略略带着一丝昨天太阳留下的温暖。举佳华在海里面深深地潜了下去，知道闭气好长一段时间之后，这才冲上海面，畅快地呼吸起新鲜的空气。
让外海的第天就在欢乐祥和！中讨尖了，自从来到了躲仇有任何遮拦的海天之下以后，大家的心思就全部被净化一空。原先在工作生活之中积累压力。一下子就被驱散得一干二净，就剩下一种异常舒适的感觉。
在海面上，你不用想太多，只要是尽情地享受眼前的温馨、快再就可以了。
夜深人静的时候。原本灯火透明的游艇上的灯光逐渐的熄灭了，就剩下船头浅浅的航灯在悄然地闪烁。这些航灯和天上稀疏的星光交相辉映，仿佛都在困倦地打着瞌睡。今天晚上，月亮的力量在天空之中占据了上风，因此天上的繁星只能是退避三含了。
游艇上的人们在经过一个晚上的狂欢之后，都回到了舱室休息，只给海面上留了一片寂静。这好似话，就是连海浪也似乎疲倦了1温柔地拍打着游艇还有周围裸露的礁石，出轻柔的波涛声。
这就是大海深夜之中最温柔、恬静的表现，宛若是一个淑女一样，在你的耳边轻语。催促你赶快走入梦境之中。对于很多人来说，能在这么一个恬静的夜里，享受大海的温存，是一种很遥远的奢望。
慢慢的，夜深了！
第二天举佳华醒来的时候，现房间的舷窗外面已经开始透露出一丝丝乳白色的光亮。知道已经快要天亮了。奉佳华看了看依旧在沉睡的徐颖，也没有惊动她，而是悄悄地下了床，准备上厨房准备早餐。
轻轻地关上船舱的门，举佳华沿着隔间的通道走向楼梯口，地板上厚厚的地毯使得他的脚步轻得几不可闻，墙壁上幽蓝的壁灯给他指引了方向。
虽然外面天色逐渐地亮了起来，但是在船舱的地步。还是显得很昏暗。本佳华不得不放慢了脚步。
昨天晚上，大家狂欢到了凌晨一点妾，现在的时间才五点多，大伙还在睡梦之中。哪里能像本佳华这样的体质，只是睡了几个小时就精神奕奕了？
路前行，本佳华来到船甲板上，现东边的天空已经是泛起了鱼肚白，现在正是破晓时分。西边的月亮已经是摇摇欲坠，再也看不到昨天晚上那种令人迷醉的清冽月光，只剩下一个毛耸耸的光团斜挂在海天之间。
东边的其明显显得各样耀眼，似乎在提醒人们他的存在，也在昭示着金乌即将从海平面之下鱼跃而出，给这个世界带来更多的光明。
本佳华见到时间还早，也就没有急着做早餐，而是先到健身房上活动了一下身体，等会再看一看海上日出再说。家人们先前都吵着说要看海上日出的美景，不过昨天晚上的狂欢，再喝上不少的红酒之后，一个个都不认床，睡的跟死猪一样。
以往本佳华在致远山庄或者是蓝鲸岛的时候，早上基本上都会跑步之类的，在船上条件不够，也只能在健身房运动一下了。在“蓝鲸号。上面，有一个功能齐全的小型健身房，里面各种跑步、力量器械应有尽有，足以满足一般的健身需要。吟·小·荡&1t;说>的“屋’广告奉佳华先是在跑步机上跑一段，然后又在哑铃上做了几组力量练习。感觉到稍微得到了一些运动之后，这才结束了在健身房的运动。不过这样的小量练习还是无法让本佳华满意的，只能说是完成了热身，接下来的锻炼重点是在海里面。
纵观所有的运动项目，游泳是最能达到锻炼全身肌肉的目的，而且消耗的能量也是最多。长期游泳，有助于塑造最完美的提醒，让全身的肌肉展更为匀称。
以前本佳华虽然经常锻炼，即便是练习了“养生功，之后，身材的比例其实也不算是非常好。但是事情的转变就在开始承包了莲花水库之后，游泳就变成了一种非常习惯的动作。久而久之，奉佳华就现自己的体型生了不错的改变，更加是坚持不懈了。
般情况之下。本佳华若是没有太多的事情，每天总是要游上一段。这已经是成为了他生活之中一个固定的习惯了。特别是来到蓝鲸岛之后，在海里游泳更加是令他感到更多的兴奋和挑战，就更加起劲了。
因为早上的气温比较低，再加上举佳华的运动量并不是很大。根本就没有出汗，奉佳华换上了游泳裤，站在船头上一跃而下。
虽说是清晨，但是海水的温度并不如想象之中那样冰凉，倒反是略略带着一丝昨天太阳留下的温暖。举佳华在海里面深深地潜了下去，知道闭气好长一段时间之后，这才冲上海面，畅快地呼吸起新鲜的空气。