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所以就放心了。
剩下不放心的就是真让人误会了他不行，这可怎么整？
魏之谦一边郁闷着，一边来到楼梯这儿，一起看魏无彩蛙跳上楼梯。
诗小雅在一旁倒计时，“开始！”
随着她一声说出来的同时，也按下了手机屏幕上倒计时的按钮。
与此同时，魏无彩也背着诗小雅开始跳。
不愧是岚山大院的人。
魏无彩一步直接跳两个台阶，看着竟还挺轻松的样子。
这种负重蛙跳的练习他每天都没少做。
在岚山大院，这是每天早晨必须的联系。
在岚山大院，每天早晨五点半起床，十五分钟后，所有人都要集合，围绕着岚山的盘山公路跑步。
到最后一圈，跑进岚山大院内。
大院内有高高的阶梯。
他们则要背着沙袋，负重蛙跳到阶梯之上。
这样长久以往的严格训练，早就习以为常。
甚至到后来，原先还觉得有些吃力的负重也几乎感觉不太到了，好似自身的重量一般自然。
因此，燕芷清现在身上这些重量，对魏无彩来说，比平时虽说是重了点儿，但也难不倒他。
更何况，今天在此之前，又没有做过其他的训练。
现在他的体力值正是在最巅峰的时候。
所以就放心了。
剩下不放心的就是真让人误会了他不行，这可怎么整？
魏之谦一边郁闷着，一边来到楼梯这儿，一起看魏无彩蛙跳上楼梯。
诗小雅在一旁倒计时，“开始！”
随着她一声说出来的同时，也按下了手机屏幕上倒计时的按钮。
与此同时，魏无彩也背着诗小雅开始跳。
不愧是岚山大院的人。
魏无彩一步直接跳两个台阶，看着竟还挺轻松的样子。
这种负重蛙跳的练习他每天都没少做。
在岚山大院，这是每天早晨必须的联系。
在岚山大院，每天早晨五点半起床，十五分钟后，所有人都要集合，围绕着岚山的盘山公路跑步。
到最后一圈，跑进岚山大院内。
大院内有高高的阶梯。
他们则要背着沙袋，负重蛙跳到阶梯之上。
这样长久以往的严格训练，早就习以为常。
甚至到后来，原先还觉得有些吃力的负重也几乎感觉不太到了，好似自身的重量一般自然。
因此，燕芷清现在身上这些重量，对魏无彩来说，比平时虽说是重了点儿，但也难不倒他。
更何况，今天在此之前，又没有做过其他的训练。
现在他的体力值正是在最巅峰的时候。