第53章 玄黄炼体决(1/5)
第53章
黑龙培训班。
今天给苏牧上课的是韩铁，安静的健身房，摆满了各种健身器械。
韩铁穿着紧身健身服，露出粗壮的双臂，肌肉一缕一缕贴在身上。
“男人就是该一身肌肉。”
“肌肉，是男人的勋章。”
“汗水，是男人的荣耀。”
他躺在卧推架上，推动50kg的杠铃，道：“看到了嘛，真男人就要像我这样。”
“你可以试一下，不过你是新手，要先从5kg开始，慢慢加重量。”
苏牧躺在卧推架上，推动50kg的杠铃。
“哎呦，小心。”
韩铁一怔，见苏牧将杠铃轻轻举起，沉重的杠铃，在他手中好像毫无重量。
“是这样嘛？”苏牧。
韩铁：“……”
“继续加。”苏牧也想试试自己的极限在哪里。
韩铁不断在杠铃两端加上杠铃片。
10kg，20kg……苏牧都可以轻飘飘的举起，最后，他在杠铃杆两段各加上三片20kg的，再加上20斤的杠铃杆，总重量达到一百四十公斤。
但依旧不是苏牧的极限。
苏牧爬起来，道：“老师，我的身体素质还可以吗？”
“这个……那个……”韩铁心想，你比我都要强了，我还怎么骗你的钱。
黑龙培训班。
今天给苏牧上课的是韩铁，安静的健身房，摆满了各种健身器械。
韩铁穿着紧身健身服，露出粗壮的双臂，肌肉一缕一缕贴在身上。
“男人就是该一身肌肉。”
“肌肉，是男人的勋章。”
“汗水，是男人的荣耀。”
他躺在卧推架上，推动50kg的杠铃，道：“看到了嘛，真男人就要像我这样。”
“你可以试一下，不过你是新手，要先从5kg开始，慢慢加重量。”
苏牧躺在卧推架上，推动50kg的杠铃。
“哎呦，小心。”
韩铁一怔，见苏牧将杠铃轻轻举起，沉重的杠铃，在他手中好像毫无重量。
“是这样嘛？”苏牧。
韩铁：“……”
“继续加。”苏牧也想试试自己的极限在哪里。
韩铁不断在杠铃两端加上杠铃片。
10kg，20kg……苏牧都可以轻飘飘的举起，最后，他在杠铃杆两段各加上三片20kg的，再加上20斤的杠铃杆，总重量达到一百四十公斤。
但依旧不是苏牧的极限。
苏牧爬起来，道：“老师，我的身体素质还可以吗？”
“这个……那个……”韩铁心想，你比我都要强了，我还怎么骗你的钱。