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说着叶羽便走出了厨房,来到了道观后面的练功台上面,开始打坐,以吐纳之气,继续寻找自身的阳气所在。
就这样,叶羽刚开始练习就进入了入定状态,之前还能听到周围的虫鸣风声,可是慢慢地叶羽只感觉自己和这天地都融为了一体,身上下能感受到的只有那一呼一吸之气。
叶羽此刻,一次次吸气沉入丹田,一次次吐气出于口鼻。
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说着叶羽便走出了厨房,来到了道观后面的练功台上面,开始打坐,以吐纳之气,继续寻找自身的阳气所在。
就这样,叶羽刚开始练习就进入了入定状态,之前还能听到周围的虫鸣风声,可是慢慢地叶羽只感觉自己和这天地都融为了一体,身上下能感受到的只有那一呼一吸之气。
叶羽此刻,一次次吸气沉入丹田,一次次吐气出于口鼻。
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