他明白了！
唐爸是做了🈣⛰增肌的健身训⛝练，然后补充的能量和蛋白质不够！
营养跟不上！
唐爸这时候的饭量是最大的🀾。半大小子，吃穷老子，他在长个子，饭量极大，唐🜽🇩🛍行之又教他锻炼……
以前唐行🜲之认识一男的，170身高，也就100斤左右，瘦弱得自卑，就请教他们一群人里的大神，求教怎么锻炼增肌。短🙪🍈🆄短一年，他就到了120斤，一身精瘦的腱子肉。
瘦子健身第一年增肌20斤是“新手福利”🔍，🚚🔀后边一年🌋有个三五斤就算厉害了。
唐爸这会🜲儿连90斤估计都没有，但他跟着唐行之练，是一定会增🙓🌯肌。要是营养不够，那会非常伤身。
“我明白了，你是缺肉🗲吃了。吃的肉不够又想练力量，身体会生病，严重甚至会尿血。古人都说穷文富武，没钱的人练不了武术的。”
唐爸吓到了：“那怎么办？我去哪里搞肉🟤？”
“跟我来，我请你吃。”
唐爸小时候非常缺肉，奶奶🀾是嫁出去再回来，这里她也是什么都🜨没有。唐爸👿🎦📒在5岁前因为缺乏营养得了软骨症，个子特别小，整天都趴在床上起不来。
后来爷爷到旁边水库工作，负责晚上放水发电。那时候🌋没什么蓄电手段，水放完了电就没了。唐爸当时跟着唐爷爷在那住，晚上借着光可以学习。另一个就是水库放🅔水了，鱼就会露出来，所以不缺鱼吃。成⚟长时期营养充足，这也是唐爸能有1米7的原因，在这时候村子里算高的。
这会儿老唐家没肉吃，但小唐家有啊！
唐爸跟在唐行之身后。
唐行之落户到本村，跟爷爷，还有后🏻边玩得好的人家借了点米粮和点盐，在这里安了家。
唐爸心里的小九九，他记得唐行之家里至少还有七八斤鱼干🛡，请他搓一📃顿，小意思。
小唐家就挨着老唐家，就在正前方。
这房子在农村算小的，在城市里算大的，四处漏风，但总归🛡是可以落脚的地方。
一进屋，看到了挂着的那些🀾鱼，唐爸的笑容凝🚚🔀固🝆🃩了。
“行之。”
唐爸是做了🈣⛰增肌的健身训⛝练，然后补充的能量和蛋白质不够！
营养跟不上！
唐爸这时候的饭量是最大的🀾。半大小子，吃穷老子，他在长个子，饭量极大，唐🜽🇩🛍行之又教他锻炼……
以前唐行🜲之认识一男的，170身高，也就100斤左右，瘦弱得自卑，就请教他们一群人里的大神，求教怎么锻炼增肌。短🙪🍈🆄短一年，他就到了120斤，一身精瘦的腱子肉。
瘦子健身第一年增肌20斤是“新手福利”🔍，🚚🔀后边一年🌋有个三五斤就算厉害了。
唐爸这会🜲儿连90斤估计都没有，但他跟着唐行之练，是一定会增🙓🌯肌。要是营养不够，那会非常伤身。
“我明白了，你是缺肉🗲吃了。吃的肉不够又想练力量，身体会生病，严重甚至会尿血。古人都说穷文富武，没钱的人练不了武术的。”
唐爸吓到了：“那怎么办？我去哪里搞肉🟤？”
“跟我来，我请你吃。”
唐爸小时候非常缺肉，奶奶🀾是嫁出去再回来，这里她也是什么都🜨没有。唐爸👿🎦📒在5岁前因为缺乏营养得了软骨症，个子特别小，整天都趴在床上起不来。
后来爷爷到旁边水库工作，负责晚上放水发电。那时候🌋没什么蓄电手段，水放完了电就没了。唐爸当时跟着唐爷爷在那住，晚上借着光可以学习。另一个就是水库放🅔水了，鱼就会露出来，所以不缺鱼吃。成⚟长时期营养充足，这也是唐爸能有1米7的原因，在这时候村子里算高的。
这会儿老唐家没肉吃，但小唐家有啊！
唐爸跟在唐行之身后。
唐行之落户到本村，跟爷爷，还有后🏻边玩得好的人家借了点米粮和点盐，在这里安了家。
唐爸心里的小九九，他记得唐行之家里至少还有七八斤鱼干🛡，请他搓一📃顿，小意思。
小唐家就挨着老唐家，就在正前方。
这房子在农村算小的，在城市里算大的，四处漏风，但总归🛡是可以落脚的地方。
一进屋，看到了挂着的那些🀾鱼，唐爸的笑容凝🚚🔀固🝆🃩了。
“行之。”