怀胎三个月，沈玥的胃口突然像狮子一样，一顿饭下去，两三个小时后必定饿得饥肠辘辘，不吃东西就浑身无力。根据她孕前的BMI，她在整个孕期需要增加的体重约为22斤至32斤，而她估计照这个胃口下去，别说32斤了，50斤都不在话下。
她的邻居，生头胎前是个苗条的姑娘，产后好像吃了酵母一样，二胎出生后，她连行动都成了困难，只能求助于减肥机构。
厦门有一名产妇，体重飙升到250斤，结果剖腹产的时候，由于脂肪太厚，医生找了半天才摸到孩子。她没敢歇着，但凡有空，就会在饭后半小时出门散步，争取每天都能达一万步。
书上说，健康孕妇每天应进行不少于半小时的适当运动。在饮食方面，她不敢再放纵自我，遵照过犹不及的准则。摄入过少会造成营养不良，进而会影响到胎儿的体格与神经系统的发育，严重的还可能导致早产或生长受限。
孕妇得补充营养，但不是胡吃海喝，吃胖还是小事，惹来一堆毛病就麻烦了。摄入过多的能量，不仅增加子痫前期的风险，还可能增加头盆不称发生率，影响胎儿发育。
她给自己制定了目标：长胎不长肉！她选择少吃多餐，一顿饭分成两顿吃，有时候将各种粗粮放到锅里煮成粥，当做一天的主食，再配上荤素菜。
领导无意中看到她孕吐，得知她怀孕的消息后，决定把她调到票房去，考虑的就是她日后行动不便，而票房相对较为舒服。她顿时冷了心，没想到等来的是这样的人事调动。
要知道那里隔天一个5：20的班，四天一个值班，和检票班比起来，简直就是阿鼻地狱。售票的日子还历历在目，喉咙靠消炎药支撑，颈椎炎靠散步缓解，胃炎靠温水慰藉，每次吵架基本因为保险票——为了不被领导责骂，不肯轻易退票。
她笑自己老了，过惯了舒服日子，再也吃不了那般苦。再者，她被撵出票房人尽皆知，第一次被当笑柄。她做团支部书记吃力不讨好——第二次做笑柄，为他人做嫁衣，荣誉与她毫无关系。若此刻她回票房，吃了回头草，岂不是第三次做笑柄？她沈玥再淡泊名利，也不能低贱到一次次成笑话。
检票时，一位老人走过来，想要提前一班车走，但是这班车没有余座，被沈玥和司机制止。“我站着也行！”老人恳求道。
沈玥解释道：“大爷，这班车票卖完了，你要是站过去，那属于超载，司机可得到牢里蹲着啦！”老人便挡在门口，不让后边乘客进去，对着司机骂骂咧咧，说司机那么凶，是吃草的不是吃米的，还诅咒这辆车翻掉。
骂了三分钟左右，沈玥终于忍不住，说道，一把年纪了也留点口德，等下你不坐车的？老人便将矛头对牢她，她懒得理睬，背过身去。
对老人，她可真的是敬而远之。
半年前有位老太太，要把子女送上车，沈玥将她拦阻，指着门窗上“送客止步”几个字解释，老太太不听，硬是扯开沈玥的手，冲了进去。沈玥碍于后面有客，没有阻止。
车快开了，沈玥见她在里面聊得热火，提醒她赶紧出去，车马上要出发了。老太太不情不愿地走出来，对着沈玥骂，还拽着她的手不让她去发车。沈玥不敢用劲，怕老太太摔跤从此赖她一辈子，任她撒完脾气甩甩手走人。
谁成想，第二天，她的手指肿得跟玉米棒子一样。她去医院拍片，显示韧带扭伤。医生得知她的工作后，当即开了病假条，要她好生休养。她不敢大意，申请了调休，拜托其他同事辛苦些，因为这种事欠人情，心里不是滋味。
古人有训：“老吾老，以及人之老。”尊老是传统美德，可有些老人简直不可理喻，丝毫不顾别人的感受，自己想干什么，别人就得依着他，否则就是不敬老。
现在广场舞越来越受欢迎，全民运动，加强身体素质，多好的事，可有些老人就完全不为别人考虑，在小区楼下放着大喇叭，影响居民正常生活还浑然不知。
有个老人更离谱，因为怨恨公交司机停车离站台隔了五米，他就朝车玻璃扔石头，家人赔了几百块，他更是气不过，带着手榴弹上车。幸好手榴弹当时没有引发惨烈事故，不然这些无辜的乘客和司机就得为他幼稚的思想陪葬。
想想，其实并不是所有的人老了，都会出现“顽童”的一面，自己将来也会老，自然也不希望被人这么评价。可有些老人的行为太突出，上了新闻，少数人便被动地代表了整体，倡导敬老的社会里，老人变成了“危险人物”。
她的邻居，生头胎前是个苗条的姑娘，产后好像吃了酵母一样，二胎出生后，她连行动都成了困难，只能求助于减肥机构。
厦门有一名产妇，体重飙升到250斤，结果剖腹产的时候，由于脂肪太厚，医生找了半天才摸到孩子。她没敢歇着，但凡有空，就会在饭后半小时出门散步，争取每天都能达一万步。
书上说，健康孕妇每天应进行不少于半小时的适当运动。在饮食方面，她不敢再放纵自我，遵照过犹不及的准则。摄入过少会造成营养不良，进而会影响到胎儿的体格与神经系统的发育，严重的还可能导致早产或生长受限。
孕妇得补充营养，但不是胡吃海喝，吃胖还是小事，惹来一堆毛病就麻烦了。摄入过多的能量，不仅增加子痫前期的风险，还可能增加头盆不称发生率，影响胎儿发育。
她给自己制定了目标：长胎不长肉！她选择少吃多餐，一顿饭分成两顿吃，有时候将各种粗粮放到锅里煮成粥，当做一天的主食，再配上荤素菜。
领导无意中看到她孕吐，得知她怀孕的消息后，决定把她调到票房去，考虑的就是她日后行动不便，而票房相对较为舒服。她顿时冷了心，没想到等来的是这样的人事调动。
要知道那里隔天一个5：20的班，四天一个值班，和检票班比起来，简直就是阿鼻地狱。售票的日子还历历在目，喉咙靠消炎药支撑，颈椎炎靠散步缓解，胃炎靠温水慰藉，每次吵架基本因为保险票——为了不被领导责骂，不肯轻易退票。
她笑自己老了，过惯了舒服日子，再也吃不了那般苦。再者，她被撵出票房人尽皆知，第一次被当笑柄。她做团支部书记吃力不讨好——第二次做笑柄，为他人做嫁衣，荣誉与她毫无关系。若此刻她回票房，吃了回头草，岂不是第三次做笑柄？她沈玥再淡泊名利，也不能低贱到一次次成笑话。
检票时，一位老人走过来，想要提前一班车走，但是这班车没有余座，被沈玥和司机制止。“我站着也行！”老人恳求道。
沈玥解释道：“大爷，这班车票卖完了，你要是站过去，那属于超载，司机可得到牢里蹲着啦！”老人便挡在门口，不让后边乘客进去，对着司机骂骂咧咧，说司机那么凶，是吃草的不是吃米的，还诅咒这辆车翻掉。
骂了三分钟左右，沈玥终于忍不住，说道，一把年纪了也留点口德，等下你不坐车的？老人便将矛头对牢她，她懒得理睬，背过身去。
对老人，她可真的是敬而远之。
半年前有位老太太，要把子女送上车，沈玥将她拦阻，指着门窗上“送客止步”几个字解释，老太太不听，硬是扯开沈玥的手，冲了进去。沈玥碍于后面有客，没有阻止。
车快开了，沈玥见她在里面聊得热火，提醒她赶紧出去，车马上要出发了。老太太不情不愿地走出来，对着沈玥骂，还拽着她的手不让她去发车。沈玥不敢用劲，怕老太太摔跤从此赖她一辈子，任她撒完脾气甩甩手走人。
谁成想，第二天，她的手指肿得跟玉米棒子一样。她去医院拍片，显示韧带扭伤。医生得知她的工作后，当即开了病假条，要她好生休养。她不敢大意，申请了调休，拜托其他同事辛苦些，因为这种事欠人情，心里不是滋味。
古人有训：“老吾老，以及人之老。”尊老是传统美德，可有些老人简直不可理喻，丝毫不顾别人的感受，自己想干什么，别人就得依着他，否则就是不敬老。
现在广场舞越来越受欢迎，全民运动，加强身体素质，多好的事，可有些老人就完全不为别人考虑，在小区楼下放着大喇叭，影响居民正常生活还浑然不知。
有个老人更离谱，因为怨恨公交司机停车离站台隔了五米，他就朝车玻璃扔石头，家人赔了几百块，他更是气不过，带着手榴弹上车。幸好手榴弹当时没有引发惨烈事故，不然这些无辜的乘客和司机就得为他幼稚的思想陪葬。
想想，其实并不是所有的人老了，都会出现“顽童”的一面，自己将来也会老，自然也不希望被人这么评价。可有些老人的行为太突出，上了新闻，少数人便被动地代表了整体，倡导敬老的社会里，老人变成了“危险人物”。