强悍的身体消耗也非常大。

    不吃油水,陈建业根本吃不饱。

    五花肉切成片,用小碗装着,倒入一点酱油和盐,放在饭里面一起蒸出来,保证油水一点不浪费。

    等到饭蒸熟,陈建业端开锅,放上炒锅。

    锅热之后,倒入少量豆油,紧接着磕破鸡蛋壳。

    鸡蛋倒入热锅中,被滚烫的豆油煎的发出轻微的噗噗声。

    一股豆油混杂着鸡蛋的香味,顿时从锅里传出来。

    陈建业一口气做了四个煎鸡蛋。

    再给自己盛一碗白米饭。

    配上五花肉的肉片。

    别提多爽了。

    他是爽了,院里人可难受了。

    “谁他妈大清早就吃煎鸡蛋,还过不过日子了!”

    阎阜贵早起倒夜壶,闻到煎鸡蛋的香味,气的大骂。

    香啊。

    太香了。

    大清早就让他闻到煎鸡蛋的香味,回家了吃杂粮饭,怎么咽的下去!

    “是陈家,陈建业在煎鸡蛋吃。”

    有一个嫂子很是羡慕的回道。

    “哦,是陈建业啊,他大病初愈,得好好休养,是该吃点好的。”