四章 : 读书(1/4)
a类1，爆发力d级（已下定单）；2，抗击打能力d级；3，🃉体能s级。
b类1，体质a级；3，骨密度d级。
c类🀽🂐🍸1，速度d级（已🟙🝥🍒下定单🃠🙉🈟）；2，力量c级；3，灵敏度d级（已下定单）；4，柔韧性d级（已下定单）。
d类1，意志力s级
资料变更后，系统🟘🝚很快生成了三个文件，郑汉浏览后，立即选择了刻录。
刻录很快完成，郑汉发🟙🝥🍒现这三个素质加起来的内容，还没有一个技法的内容三分之一多，甚至还没有柔韧性的内容多。
都是一些训练动作，这些动作和以前的膝📯🞖法肘法一🔚🁍🄣样，直接成为他的记忆。
有了这些动作的记忆🃲，就可以保证🖗💱🕧他的训练动作不走形，因为他可以知道每一次训练中有什么地方不正确，确保🐶🄗♘了他的训练质量。
他接着又相继打开🟘🝚了三个文件，将其中的训练内容看了🀧一遍。
三项素♕☺质训练，加起来的训练量，他从训练时间到消耗的体能都计算了一下，五个小时内可以完成一天的内容。🐶🄗♘
但让他最高兴👁🅵的是，三项素质中，灵敏度的第一个训练周期🝋最短，只有六天，然后是速度，需要九天，最长的是爆发力，🗟🜷十五天的时间才能提升到c级。
“宿主，这是目前的计算数据，如果这期间你的各项素质等级得到提升，系统会随时调整你🏂🗓的训练周期和刷新训练内容。”
这时系统提示道。
“也就是说，如果我的柔韧性🃠🙉🈟现在升级的话，可以加快其他素质的训练进度？”
郑汉赶紧问道。
“是的。如果你的基础素质提升，身体天赋提升后，技法🍿🍺🍅训练周期同🄿🃓🗔样会缩短。”🏫🜿🇾
系统道。
“那就好了。”郑汉喜道。
他压力很大啊，自家老爸老妈还望着他出人头地，家里还有一个没见过的小妹，现在又多了两个小丫头，要加倍努力了🗎。
今天的事情，他的确是圣母了一点，但🙿他觉得现在心理上感觉很舒服，哪怕睡在伽拉的床上，🇪🛗他也没觉得对不住他。
b类1，体质a级；3，骨密度d级。
c类🀽🂐🍸1，速度d级（已🟙🝥🍒下定单🃠🙉🈟）；2，力量c级；3，灵敏度d级（已下定单）；4，柔韧性d级（已下定单）。
d类1，意志力s级
资料变更后，系统🟘🝚很快生成了三个文件，郑汉浏览后，立即选择了刻录。
刻录很快完成，郑汉发🟙🝥🍒现这三个素质加起来的内容，还没有一个技法的内容三分之一多，甚至还没有柔韧性的内容多。
都是一些训练动作，这些动作和以前的膝📯🞖法肘法一🔚🁍🄣样，直接成为他的记忆。
有了这些动作的记忆🃲，就可以保证🖗💱🕧他的训练动作不走形，因为他可以知道每一次训练中有什么地方不正确，确保🐶🄗♘了他的训练质量。
他接着又相继打开🟘🝚了三个文件，将其中的训练内容看了🀧一遍。
三项素♕☺质训练，加起来的训练量，他从训练时间到消耗的体能都计算了一下，五个小时内可以完成一天的内容。🐶🄗♘
但让他最高兴👁🅵的是，三项素质中，灵敏度的第一个训练周期🝋最短，只有六天，然后是速度，需要九天，最长的是爆发力，🗟🜷十五天的时间才能提升到c级。
“宿主，这是目前的计算数据，如果这期间你的各项素质等级得到提升，系统会随时调整你🏂🗓的训练周期和刷新训练内容。”
这时系统提示道。
“也就是说，如果我的柔韧性🃠🙉🈟现在升级的话，可以加快其他素质的训练进度？”
郑汉赶紧问道。
“是的。如果你的基础素质提升，身体天赋提升后，技法🍿🍺🍅训练周期同🄿🃓🗔样会缩短。”🏫🜿🇾
系统道。
“那就好了。”郑汉喜道。
他压力很大啊，自家老爸老妈还望着他出人头地，家里还有一个没见过的小妹，现在又多了两个小丫头，要加倍努力了🗎。
今天的事情，他的确是圣母了一点，但🙿他觉得现在心理上感觉很舒服，哪怕睡在伽拉的床上，🇪🛗他也没觉得对不住他。