“锻炼身体。”林傲雪头也不转一下，依旧保持着跑步的速度🇶。🍷🌲🃄
苏锐心想，⛸🟏🜇什么锻炼🎯身体，恐怕是为了保持身材吧。
“那为什么练跑步？”苏锐看起来是在没话找话，说出来的语🇶言非常没有🕩🌑营养。💏🐹🄯
“为了跑得⛸🟏🜇快。”林傲雪的🈙回答更让苏锐感觉到无语。
“你不需要跑那么快。”
“危险的时候，还是跑的快一些好。”
这一🜍🀻🁿次，林傲雪的回答就有些让苏锐感📉🙀到☰意外了。
看🖁来，这个姑娘已经非常清楚的了解🔧了自己的处境，这已经是🇶她极大的进步了。
“你不需要跑🏡🛩🞿那么快。”苏锐再次重复了一遍🜒🁦：“我🅅🄎☇可以抱着你跑。”
林傲雪听到这🏡🛩🞿句话，俏脸一红🗕🛡，似乎想到了在南海时被苏锐抱在🍷🌲🃄怀里狂奔的情形。
“我不想成为你的拖累。”
林傲雪的回答再次让苏锐一🈙愣：“所🔧以我要跑的更快一些。🚪”
苏锐闻言，沉默了足足十分钟。
本章未完，请点击下一页继续》》
看来，这个丫头真的进步了很多很多。
而林傲雪也不吭声，就这样慢跑着，直到身上已是🖨香汗淋漓。
看着林傲雪擦汗的样子，苏锐像是下定了某个决心一样，说道：“这样吧，我给你设计🃧一套完🍬整的训练方案，你这样自己盲目训练，很容易受伤的。”
林傲雪闻👊言，点了点头，眼中闪过了一抹亮色。
“🖁每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练☰习，慢跑十五分钟，游泳半小时，器械训练一小时，具体时间由我来掌握，放心，这不会让你变成一个肌肉女，但会让你更有力量。”
简单的说来，这就是苏锐对林傲雪所设计的健身计🖨划。对于每天要花两个多小时来训练，林傲🍬雪没有任何的异议。
苏锐心想，⛸🟏🜇什么锻炼🎯身体，恐怕是为了保持身材吧。
“那为什么练跑步？”苏锐看起来是在没话找话，说出来的语🇶言非常没有🕩🌑营养。💏🐹🄯
“为了跑得⛸🟏🜇快。”林傲雪的🈙回答更让苏锐感觉到无语。
“你不需要跑那么快。”
“危险的时候，还是跑的快一些好。”
这一🜍🀻🁿次，林傲雪的回答就有些让苏锐感📉🙀到☰意外了。
看🖁来，这个姑娘已经非常清楚的了解🔧了自己的处境，这已经是🇶她极大的进步了。
“你不需要跑🏡🛩🞿那么快。”苏锐再次重复了一遍🜒🁦：“我🅅🄎☇可以抱着你跑。”
林傲雪听到这🏡🛩🞿句话，俏脸一红🗕🛡，似乎想到了在南海时被苏锐抱在🍷🌲🃄怀里狂奔的情形。
“我不想成为你的拖累。”
林傲雪的回答再次让苏锐一🈙愣：“所🔧以我要跑的更快一些。🚪”
苏锐闻言，沉默了足足十分钟。
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看来，这个丫头真的进步了很多很多。
而林傲雪也不吭声，就这样慢跑着，直到身上已是🖨香汗淋漓。
看着林傲雪擦汗的样子，苏锐像是下定了某个决心一样，说道：“这样吧，我给你设计🃧一套完🍬整的训练方案，你这样自己盲目训练，很容易受伤的。”
林傲雪闻👊言，点了点头，眼中闪过了一抹亮色。
“🖁每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练☰习，慢跑十五分钟，游泳半小时，器械训练一小时，具体时间由我来掌握，放心，这不会让你变成一个肌肉女，但会让你更有力量。”
简单的说来，这就是苏锐对林傲雪所设计的健身计🖨划。对于每天要花两个多小时来训练，林傲🍬雪没有任何的异议。