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余生甚至感觉自己🜇⛮的体力都增加了一丁点，虽然感觉🛓没有那么明显。
但体力实实在在的增加了。
“力量训练训练室不仅🐇仅可以增加力量，竟然😰🅆🄗还可以增加体力？”余生眼珠子一瞪，满脸的不可思议。
更让他没想到的是，那种感觉还是那么的明显，这让🛓余生倒吸了一🙅🈁🞥口凉气。
“好东西，好东西。⚠💴”余生心情颇为的激动。
力量不仅🄬🀧⚯仅增加的这么🐇明显，而且第二天醒来，一点疲惫感都没有，可以说精神充沛，☐这种感觉实在是太爽了。
就在这时候🁉🝤，范天雷已经走向了一座警戒塔，范天雷看了看站在下边的人，趴在了警戒塔边缘上，面带笑意。
“看来昨天一个个睡得🐇都不错嘛？一个个精神抖🜫🅈🄧擞的。”
当余生听到这句话后，脸一黑，顿🟏🜈时间涌出了一种不好的预感，他记得电视剧剧情里面，在新队员刚刚来军营的时候🈢，会让大家武装越野，随后大家更是磨了一脚的血泡，并且用酒精洗浴。
只不过可惜，好🞵像是因为他的原因，导致了这个方向出现了一点偏差，大家脚都⛠🛵♅没有磨☐起血泡，所以也就没有经历酒精洗浴。
而这一♆🆊幕，好像是要准备背诵华夏军人内务条令的节奏啊。
果不其然。
范天雷又笑呵呵的道：“这军🝟姿站的不错，就是不知道体能怎么样。”
“躺下，端腹。”
陈善明闻言，顿时间道：“体都有，🄧⛣🜐左右一臂距🜫🅈🄧离，前后两臂💇🏱距离，向右看齐。”
“嘭嘭嘭。”
在场的人部都是动🜇⛮了起来，余生顿时间知道，这是范🛓天雷要整他们的开始，这让余生心里忍不住暗骂了一声。
“这老狐狸，真缺德。”
“后倒，端腹。”
余生甚至感觉自己🜇⛮的体力都增加了一丁点，虽然感觉🛓没有那么明显。
但体力实实在在的增加了。
“力量训练训练室不仅🐇仅可以增加力量，竟然😰🅆🄗还可以增加体力？”余生眼珠子一瞪，满脸的不可思议。
更让他没想到的是，那种感觉还是那么的明显，这让🛓余生倒吸了一🙅🈁🞥口凉气。
“好东西，好东西。⚠💴”余生心情颇为的激动。
力量不仅🄬🀧⚯仅增加的这么🐇明显，而且第二天醒来，一点疲惫感都没有，可以说精神充沛，☐这种感觉实在是太爽了。
就在这时候🁉🝤，范天雷已经走向了一座警戒塔，范天雷看了看站在下边的人，趴在了警戒塔边缘上，面带笑意。
“看来昨天一个个睡得🐇都不错嘛？一个个精神抖🜫🅈🄧擞的。”
当余生听到这句话后，脸一黑，顿🟏🜈时间涌出了一种不好的预感，他记得电视剧剧情里面，在新队员刚刚来军营的时候🈢，会让大家武装越野，随后大家更是磨了一脚的血泡，并且用酒精洗浴。
只不过可惜，好🞵像是因为他的原因，导致了这个方向出现了一点偏差，大家脚都⛠🛵♅没有磨☐起血泡，所以也就没有经历酒精洗浴。
而这一♆🆊幕，好像是要准备背诵华夏军人内务条令的节奏啊。
果不其然。
范天雷又笑呵呵的道：“这军🝟姿站的不错，就是不知道体能怎么样。”
“躺下，端腹。”
陈善明闻言，顿时间道：“体都有，🄧⛣🜐左右一臂距🜫🅈🄧离，前后两臂💇🏱距离，向右看齐。”
“嘭嘭嘭。”
在场的人部都是动🜇⛮了起来，余生顿时间知道，这是范🛓天雷要整他们的开始，这让余生心里忍不住暗骂了一声。
“这老狐狸，真缺德。”
“后倒，端腹。”