古武的修行首先就是吐纳导引、内🚌视循环等，还有一系列的修行🎇方法，比如小周天训练🔜🁜🆪，打通任督二脉，超级能量开发等，都是根据人不同的特点进行的。
我们古武修行首先是🕵必杀技，就是快速消灭敌人，以🞡及养生、长生之道，否则一味地追求力量往往被力📬量所害，寿命不长，而且对力量的控制能力也很有限。
目前西方采用药🗆物的修炼大多数是这样，能很快的培养一个高手，但是失败率和死亡率高，培养出来的高手生命很快就面临着衰老和死亡”
“我从出生前就开始被动修行，现在的说法叫做胎教，一直修行到今天🜗🂓🎚，整整3🈠⛙1年了。
而且我们古武世家也和想象中传统的修行方法完全不同，我们家🎇族现在有世界顶级的生物学家、健康营养专家、运动专家和医学专家，很多都是高薪聘请的。
我们还建立有自己的大型生物实验室，核心人员必须是姬姓家族的子弟🜗🂓🎚，进入高等院校学习获得相关资质以后才能加入，然后我🐸🄦们的修炼方法除了传统的方法，配合饮食药膳和生物技术，也进行了多方面的研究。
尤其是针对西方的跆拳道等必杀技，我们从20年前开始就有针对性的开发了古武中的🔜🁜🆪金📼☥🁝钟罩铁布衫、疾风腿、摧心掌等。
包括对🃵🜇传统功🃊🖃🏾夫的点穴、截穴等进行了世界领先的电子脉冲研究，然后近几🜮🅥年把失传了数百年的少林寺十八铜人也重新发掘了出来，使得一个人对几十人的群体作战成为一门技术，一种手段”
“另外，我们家族在百年以前也有过短暂的迷失和徘徊，🚆试图用古武和现代🜮🅥武器对抗，多亏有太多的前车之鉴。🁗🅸
比如说义和团红灯照等组织，🖮他们也是修行传🆩统武术的一些江湖人士🞇，结果纷纷倒在了枪口之下，首先还是学艺不精，无论是轻功还是防身术，都是刚刚入门，但是更重要的是没有自知之明，缺乏对新事物的敏感洞察。
于是培养🚣新一代传人的任务从数十年前就开始了，到了我这一代，更是变本加厉的训练。
我从五岁就开始进行射击训练🖮，包括驾驶技术、电脑技术和对新型武器的使用。
我有全世界几十种驾照，包括驾驶飞🇬机、坦克、潜艇，会使用全世界绝大多数枪械和热武器，个人素质的游泳、长跑、耐力训练和有氧训练等都是超乎常人标准的。
虽然由于各种原因不允许参加世俗的奥运体育比赛，但是按照我们家族专业的测试，我的100米成绩是4秒，超过世界上最📭🞆快的猎豹，从体育运动员的角度，未来人类500年不可能破这个记录。
我的马拉松成🃊🖃🏾绩是45分钟，和世界上🕕最快的藏羚羊不相上下，如果注射药物的话有可能在半个小时内跑完马🁗🅿🌕拉松，这个成绩人类应该是永远不可能达到的。
我的卧推纪录是10🕵00公斤，杠铃深蹲纪录是2000公斤，腿举纪录是5000公斤，这都是在没有任何药物和辅助的情况下测试，应该还不是极限。
这都是对人体潜力的开发以及内力修行🕕的结果，关键是腿、拳和肘的力量，很多数据已经超越了人体的极限🜽🇬🛩，🁗🅿🌕配合了内力修炼的爆发力如果和跆拳道运动员比赛的话，他们没有任何机会”
姬子瑜在讲话的时候，诸葛先生和姜老悄悄私语了两声，“你试着用你的拳或者腿功⚦📬击打崔宁，记得，要用全力！崔宁，不要用你体内的能量反击”
姬子瑜看🚣看崔宁，崔宁点点头：“来吧，用力”🃂🔽🆇。🐤🁸
由于崔宁并不是江湖人士和世家弟子，以😙🁵前和世🃂🔽🆇家也没有一些接触，姬子瑜对崔宁并不是很了解，今天也是刚🁗🅿🌕刚认识不久。
我们古武修行首先是🕵必杀技，就是快速消灭敌人，以🞡及养生、长生之道，否则一味地追求力量往往被力📬量所害，寿命不长，而且对力量的控制能力也很有限。
目前西方采用药🗆物的修炼大多数是这样，能很快的培养一个高手，但是失败率和死亡率高，培养出来的高手生命很快就面临着衰老和死亡”
“我从出生前就开始被动修行，现在的说法叫做胎教，一直修行到今天🜗🂓🎚，整整3🈠⛙1年了。
而且我们古武世家也和想象中传统的修行方法完全不同，我们家🎇族现在有世界顶级的生物学家、健康营养专家、运动专家和医学专家，很多都是高薪聘请的。
我们还建立有自己的大型生物实验室，核心人员必须是姬姓家族的子弟🜗🂓🎚，进入高等院校学习获得相关资质以后才能加入，然后我🐸🄦们的修炼方法除了传统的方法，配合饮食药膳和生物技术，也进行了多方面的研究。
尤其是针对西方的跆拳道等必杀技，我们从20年前开始就有针对性的开发了古武中的🔜🁜🆪金📼☥🁝钟罩铁布衫、疾风腿、摧心掌等。
包括对🃵🜇传统功🃊🖃🏾夫的点穴、截穴等进行了世界领先的电子脉冲研究，然后近几🜮🅥年把失传了数百年的少林寺十八铜人也重新发掘了出来，使得一个人对几十人的群体作战成为一门技术，一种手段”
“另外，我们家族在百年以前也有过短暂的迷失和徘徊，🚆试图用古武和现代🜮🅥武器对抗，多亏有太多的前车之鉴。🁗🅸
比如说义和团红灯照等组织，🖮他们也是修行传🆩统武术的一些江湖人士🞇，结果纷纷倒在了枪口之下，首先还是学艺不精，无论是轻功还是防身术，都是刚刚入门，但是更重要的是没有自知之明，缺乏对新事物的敏感洞察。
于是培养🚣新一代传人的任务从数十年前就开始了，到了我这一代，更是变本加厉的训练。
我从五岁就开始进行射击训练🖮，包括驾驶技术、电脑技术和对新型武器的使用。
我有全世界几十种驾照，包括驾驶飞🇬机、坦克、潜艇，会使用全世界绝大多数枪械和热武器，个人素质的游泳、长跑、耐力训练和有氧训练等都是超乎常人标准的。
虽然由于各种原因不允许参加世俗的奥运体育比赛，但是按照我们家族专业的测试，我的100米成绩是4秒，超过世界上最📭🞆快的猎豹，从体育运动员的角度，未来人类500年不可能破这个记录。
我的马拉松成🃊🖃🏾绩是45分钟，和世界上🕕最快的藏羚羊不相上下，如果注射药物的话有可能在半个小时内跑完马🁗🅿🌕拉松，这个成绩人类应该是永远不可能达到的。
我的卧推纪录是10🕵00公斤，杠铃深蹲纪录是2000公斤，腿举纪录是5000公斤，这都是在没有任何药物和辅助的情况下测试，应该还不是极限。
这都是对人体潜力的开发以及内力修行🕕的结果，关键是腿、拳和肘的力量，很多数据已经超越了人体的极限🜽🇬🛩，🁗🅿🌕配合了内力修炼的爆发力如果和跆拳道运动员比赛的话，他们没有任何机会”
姬子瑜在讲话的时候，诸葛先生和姜老悄悄私语了两声，“你试着用你的拳或者腿功⚦📬击打崔宁，记得，要用全力！崔宁，不要用你体内的能量反击”
姬子瑜看🚣看崔宁，崔宁点点头：“来吧，用力”🃂🔽🆇。🐤🁸
由于崔宁并不是江湖人士和世家弟子，以😙🁵前和世🃂🔽🆇家也没有一些接触，姬子瑜对崔宁并不是很了解，今天也是刚🁗🅿🌕刚认识不久。