开启大脑超频🐱🃪🚨模式写完🂐🍼🍟一🝆章半小说后,秦川便不慌不忙走到家属院外的小馆子里吃了点午饭。

    这些🍏🇆能在小区外面开十多年的餐馆肯定有可取之处,不然🟝🞋💪早就垮了。

    中⚱🕏午时分的公交地铁没有早晚高峰期那样拥挤。

    他甚至幸运地找到了一个座位!

    现在所有体育老师都回来以后,他不用给别的班代课,🚶🗼只需要上自己应🛞🝤有的那些课程。

    十月初的星城已经秋高气爽。

    二十🍏🇆多个朝气蓬勃的学生们🅉站在网球场上挥🈬🁘动着球拍在进行无球动作纠正,挥拍的方式是最基本的。

    哪怕星城科技大学家大业大,那发球👚🉛机也只有三台⛻☂☎。🔶🅆🄑

    学生们只能🌌♗分成三个组,在不同⚇🏔🙷的球场进🚋👶行训练。

    网球拍比羽毛球拍重多了,一🝎🉿些力气比较小的女生只能双手握住球拍。

    “秦老师,我每次上完体育课,第二天胳膊都很痛。这开学才一个月,我右手就比左手粗了一圈。”一个🝥🍏🇂女生使劲儿甩了甩手臂,才打了几个球就受不了。

    旁边的女生们深有同感“对啊,⚇🏔🙷早知道网🚋👶球这么难就不选了,去羽毛球课多好。在体育馆内还晒不到淋不到。”

    “可我选了羽毛球课,结果🅉人数太🜤多被踢出来,就只有选网球。”

    这些女生们有人带头之后便叽叽喳喳说了起来,秦川表示这并🕃不是自己的锅。

    “胳膊痛证明你平时没运动🅉,反而应该提高警惕。要是天天都运动锻炼,手臂就不会酸痛了。你一周才上两节体育课,这都能让手臂变粗,运动员跟健身爱好者都得哭出来。”

    “明明就是!”

    相处一个月后🐱🃪🚨,班上的学生几乎都把秦川脾气弄🕌清楚,敢跟他开玩笑。

    秦川一边盯着旁边的学🂐🍼🍟生挥拍训练,一边听🈬🁘着抱怨,心情🟝🞋💪突然好了很多。

    “大家练完🌌♗一轮后就把🂐🍼🍟球🝆捡起来放回发球机那边,休息十分钟之后再换反手。”

    网球运动里面分为正手和反手,正手就是持拍发力的那一边,是最为基础的一个动作👌。