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清晨起床后，先喝杯水🛂🙤🌙，不仅可以唤醒肠胃🐊♯，还有助于⛜🛑排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很🞻🙕多的小红痘痘，而且🎢肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥⚍🐅，必须要清楚原因，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家😢里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟🄕♁，黎珞🅻才把她自己的那些都🜻晒完。
原主胖🔓，她老妈怕她睡着会📽☪🂐不舒服，所以褥子和坑被不⛜🛑仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框🄕♁，感觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿♓透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是⛜🛑一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都📣🜯让她感觉到特别的吃🌓⚖力。
腿软的快要站不住📋🙔，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼⚀🎐吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他☟🀧也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，🕩会不会让他不高🏉😔兴？
犹豫了一番，黎珞还🅻是决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到🔓厨房里把昨天的粥热了热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那☟🀧屋的窗帘撤换了📽☪🂐下来，连同昨晚泡的那🞻🙕些床上用品一起洗了。
用了半袋洗衣粉下去，🛂🙤🌙换了三四盆水后，才将将起了沫。
清晨起床后，先喝杯水🛂🙤🌙，不仅可以唤醒肠胃🐊♯，还有助于⛜🛑排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很🞻🙕多的小红痘痘，而且🎢肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥⚍🐅，必须要清楚原因，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家😢里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟🄕♁，黎珞🅻才把她自己的那些都🜻晒完。
原主胖🔓，她老妈怕她睡着会📽☪🂐不舒服，所以褥子和坑被不⛜🛑仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框🄕♁，感觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿♓透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是⛜🛑一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都📣🜯让她感觉到特别的吃🌓⚖力。
腿软的快要站不住📋🙔，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼⚀🎐吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他☟🀧也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，🕩会不会让他不高🏉😔兴？
犹豫了一番，黎珞还🅻是决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到🔓厨房里把昨天的粥热了热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那☟🀧屋的窗帘撤换了📽☪🂐下来，连同昨晚泡的那🞻🙕些床上用品一起洗了。
用了半袋洗衣粉下去，🛂🙤🌙换了三四盆水后，才将将起了沫。