其实张峰是可以让人送来的，但那样就很大动干戈了，难道要直🔙🁃升机送🖀🏠来吗？
只要有了大米🖴🖳就行的，其他的食物🃘😆可以在山里找
那里有一个村庄，一个早上来回就可以全部🄤⛉😠解☰🃇🕪决。
几天下🛃🙮🍰来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个很🄤⛉😠神☰🃇🕪奇。
为什么呢？因为她的身🎲🔿体好，晚上睡觉的时间就可以黑色素排出体外了。
而且🖃除了睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，很难被晒黑。
他们积累了很多的经🎜验，🖰🖎👞比😹如在水里泡久了皮肤会受不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉收集起来，之前没有牛油的话就用☰🃇🕪猪油，📫🝰非常有用。
如果伤🛃🙮🍰口受伤🖴🖳了的话是比🖰🖎👞较麻烦，简单处理一下，凭着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的。
几天🖃下来，莎拉波娃很有进步🃯🛗🜟，能负重十公斤了🔬。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张🖃峰在，阎王他们的进步之前更快了，也更累。
而且自从有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间，而这个省下来的时间全部用在训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的饭菜都🎜做好，做饭的这🜼个人🔥是轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四🎲🔿斤米饭，一🃘😆天十二斤，简直恐怖如斯。🟒🜩
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
只要有了大米🖴🖳就行的，其他的食物🃘😆可以在山里找
那里有一个村庄，一个早上来回就可以全部🄤⛉😠解☰🃇🕪决。
几天下🛃🙮🍰来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个很🄤⛉😠神☰🃇🕪奇。
为什么呢？因为她的身🎲🔿体好，晚上睡觉的时间就可以黑色素排出体外了。
而且🖃除了睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，很难被晒黑。
他们积累了很多的经🎜验，🖰🖎👞比😹如在水里泡久了皮肤会受不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉收集起来，之前没有牛油的话就用☰🃇🕪猪油，📫🝰非常有用。
如果伤🛃🙮🍰口受伤🖴🖳了的话是比🖰🖎👞较麻烦，简单处理一下，凭着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的。
几天🖃下来，莎拉波娃很有进步🃯🛗🜟，能负重十公斤了🔬。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
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而且自从有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间，而这个省下来的时间全部用在训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的饭菜都🎜做好，做饭的这🜼个人🔥是轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四🎲🔿斤米饭，一🃘😆天十二斤，简直恐怖如斯。🟒🜩
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。