中府、云门、天府、侠白、尺泽……
手太脉肺经上共🕃有十一个穴位，左右👅🆙👅🆙两条经脉加起来的话，便是总共二十二个穴位。
十二正经的每条经脉上穴位并不固定，有多有少。所以修炼打通起来的难度也⚗👤就不少，穴位多的自然需要耗用的时间🈐♃也就越多。
勾陈按照苏云龙所教的《灵元功》口诀，准备先尝试打通左手的手🄒☨太阴肺经。
拿着这张经脉图谱，勾陈离座后直接盘膝坐于地上，然后心中默念了遍苏云龙所教的《灵元🞄👩功》起始口诀，开始打坐入静。
他修炼存神之法时，也是需要入静修炼，所以入静对他来说乃是早已十分熟练的基本功，没有任何难度。当下坐好调整好姿势后，他只是一个呼吸的功夫，便已迅速进入了入🐁静的状态。
入静之后，他立即开始存想《灵元功》中手太🈺脉肺经上所需要🉢🉁打通的第一个穴位“中😛府”。
这门《灵元功》并没有什么出奇之处，只是门🈺普通内功，所以在打通手太阴肺经上自然也是最普通最寻常的正练，并🈐♃没有搞离经叛道地逆练经脉。
若是逆练的话，那第一个打通的穴位便是位于左手大姆指处的“少商穴”。此时正练所需要打通的“中府穴”，位于肩胛骨处，正在左肺部上🆄🌿方。
他平时修炼存神之法，是直接在上丹田泥丸识海中存神观想“勾陈上宫天皇🖭🕹🎤大帝”的神像，不断的构化此神之形，神形、服色、样貌等等，越详细越好。
他因为自己的名字与这位勾陈大帝同名，所以前世在地球上就曾对此专门研🖭🕹🎤究过，也看过不少这位尊神的神像🕒🉄。所以存神观🆧想时，便是直接按照自己前世记忆中的神像去观想。
他之前修炼，每回就是直接观想勾陈大帝的神像。倒是还从没试过去观想自身，平时运用灵力时，也从没试过把灵力运用于自身。要么是隔空操控什么东西，要么就是配合用🐁来♘🈬画符。从没试过用于自身，也更没试过去用于经脉与穴位上。
因为他之前对这方面没什么研究，也是不敢胡乱尝试。毕竟涉及到经脉、穴🖭🕹🎤位这些，算是人体内最复杂的一套运行体系了。没有任何功法指导，他生怕胡乱尝试不小心自己走火入魔了，所以之前也是告诫自己不要去尝试。
存神之法虽然修炼的门槛更高，入门要比修炼内功更难，但实际上初始的第🖭🕹🎤一步却是比较简单，涉及到的体内穴位更是只有上丹田泥丸宫一个，所以只需要意守上丹田即可，并没经脉运行那么复杂。此入门之🏧难是难在对意的要求，是否难成功观想。实际上是与本身的⚜💌先天魂魄状况有关的，若先天魂魄不够壮大，那练起来便十分艰难，苦练许久也难于成功。
此时修炼内功，也是需要用意。打通👅🆙手太脉肺经的第一处穴🌏窍，也就等于是意守中府穴。
他平时意守上丹田😋早就练的多了，此时不过是换个位置，所以一经存想👏🇹🝞确定位置，立即就守住了。🞐📑
不过守住之后，他忽然心🗯中一🖉动，却是并没有按照《灵元功》的口诀开始🝖修炼。
而是先暂不急着练，开始返照内视，灵力从上丹田泥丸宫的识海下沉遍布整个身体，将己身内外照视了一个通透。心肝脾肾肺等五脏器官都🎭🔘具体位于何处，是个什么情况，还有体内的骨骼、血肉、周身经脉👔🈨🀺等等，全都🁬🈹🃓内视观照了通透。
照遍诸身后，对自己的身体情况有了更加详细的了解，他这才重新收缩回灵力，再次意守🇹🝡🌬于胸部上方的中府穴。
凭他现在的灵力修为，已是能够轻易做到返照内视。这是他比起普通人修炼内功的一个极大优势，刚🗠开始修炼内功者，根本做不到内视。所以修炼起来，确定了穴位后，🄰🁋🄏存想修炼基本就是全凭想象，若是不小心把穴道的位置稍微搞错，偏离上一两分，那也等于是全做了无用功，根本练不成，全做了无用功。
手太脉肺经上共🕃有十一个穴位，左右👅🆙👅🆙两条经脉加起来的话，便是总共二十二个穴位。
十二正经的每条经脉上穴位并不固定，有多有少。所以修炼打通起来的难度也⚗👤就不少，穴位多的自然需要耗用的时间🈐♃也就越多。
勾陈按照苏云龙所教的《灵元功》口诀，准备先尝试打通左手的手🄒☨太阴肺经。
拿着这张经脉图谱，勾陈离座后直接盘膝坐于地上，然后心中默念了遍苏云龙所教的《灵元🞄👩功》起始口诀，开始打坐入静。
他修炼存神之法时，也是需要入静修炼，所以入静对他来说乃是早已十分熟练的基本功，没有任何难度。当下坐好调整好姿势后，他只是一个呼吸的功夫，便已迅速进入了入🐁静的状态。
入静之后，他立即开始存想《灵元功》中手太🈺脉肺经上所需要🉢🉁打通的第一个穴位“中😛府”。
这门《灵元功》并没有什么出奇之处，只是门🈺普通内功，所以在打通手太阴肺经上自然也是最普通最寻常的正练，并🈐♃没有搞离经叛道地逆练经脉。
若是逆练的话，那第一个打通的穴位便是位于左手大姆指处的“少商穴”。此时正练所需要打通的“中府穴”，位于肩胛骨处，正在左肺部上🆄🌿方。
他平时修炼存神之法，是直接在上丹田泥丸识海中存神观想“勾陈上宫天皇🖭🕹🎤大帝”的神像，不断的构化此神之形，神形、服色、样貌等等，越详细越好。
他因为自己的名字与这位勾陈大帝同名，所以前世在地球上就曾对此专门研🖭🕹🎤究过，也看过不少这位尊神的神像🕒🉄。所以存神观🆧想时，便是直接按照自己前世记忆中的神像去观想。
他之前修炼，每回就是直接观想勾陈大帝的神像。倒是还从没试过去观想自身，平时运用灵力时，也从没试过把灵力运用于自身。要么是隔空操控什么东西，要么就是配合用🐁来♘🈬画符。从没试过用于自身，也更没试过去用于经脉与穴位上。
因为他之前对这方面没什么研究，也是不敢胡乱尝试。毕竟涉及到经脉、穴🖭🕹🎤位这些，算是人体内最复杂的一套运行体系了。没有任何功法指导，他生怕胡乱尝试不小心自己走火入魔了，所以之前也是告诫自己不要去尝试。
存神之法虽然修炼的门槛更高，入门要比修炼内功更难，但实际上初始的第🖭🕹🎤一步却是比较简单，涉及到的体内穴位更是只有上丹田泥丸宫一个，所以只需要意守上丹田即可，并没经脉运行那么复杂。此入门之🏧难是难在对意的要求，是否难成功观想。实际上是与本身的⚜💌先天魂魄状况有关的，若先天魂魄不够壮大，那练起来便十分艰难，苦练许久也难于成功。
此时修炼内功，也是需要用意。打通👅🆙手太脉肺经的第一处穴🌏窍，也就等于是意守中府穴。
他平时意守上丹田😋早就练的多了，此时不过是换个位置，所以一经存想👏🇹🝞确定位置，立即就守住了。🞐📑
不过守住之后，他忽然心🗯中一🖉动，却是并没有按照《灵元功》的口诀开始🝖修炼。
而是先暂不急着练，开始返照内视，灵力从上丹田泥丸宫的识海下沉遍布整个身体，将己身内外照视了一个通透。心肝脾肾肺等五脏器官都🎭🔘具体位于何处，是个什么情况，还有体内的骨骼、血肉、周身经脉👔🈨🀺等等，全都🁬🈹🃓内视观照了通透。
照遍诸身后，对自己的身体情况有了更加详细的了解，他这才重新收缩回灵力，再次意守🇹🝡🌬于胸部上方的中府穴。
凭他现在的灵力修为，已是能够轻易做到返照内视。这是他比起普通人修炼内功的一个极大优势，刚🗠开始修炼内功者，根本做不到内视。所以修炼起来，确定了穴位后，🄰🁋🄏存想修炼基本就是全凭想象，若是不小心把穴道的位置稍微搞错，偏离上一两分，那也等于是全做了无用功，根本练不成，全做了无用功。