八章 、海岛军训(3/3)
听说，人体在剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要，往往🁣产生一种非常🜮🅡难受的感觉，此时感到呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪低落，简直不愿意再继续运动下去，这种😺🆝🐢状态叫做“极点”。
只要坚持过去了，身体机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，乳酸的清除加快，植物性神经中枢的惰性得到克服，极点出现的🁫🈯现象及症状就会逐渐消失，此时呼吸变得均匀而加深，动作感🔋到轻快，不舒适感逐渐消失。
本以为自己做不到，没想自己🐸🄨居然做到了，果然就跟网络上流传的那句励🀽🂍🍠志名言一样：不试试，你怎么知道可以不可以。
现在已经不像一开始那么累了。
陈扬试着加快了速度，而就在此时，已经跑了十多圈的超越，看到他加快了速度🆨💃🏈后。
跑到了他的身边。
在他的耳畔，轻声说道：“******”
陈扬听到这话后。
眨了眨眼睛，完全不敢相信，看着超越娇羞离开后的背🕓🅧影，顿时全身🝡充斥着荷尔蒙，血条一下子就给加满了，不就是二十圈负重跑吗，靠你大爷的，ho怕ho啊🝾。
就算五十圈，老子也不怕。
为了自己的幸福。
说什么也得拼了。
只要坚持过去了，身体机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，乳酸的清除加快，植物性神经中枢的惰性得到克服，极点出现的🁫🈯现象及症状就会逐渐消失，此时呼吸变得均匀而加深，动作感🔋到轻快，不舒适感逐渐消失。
本以为自己做不到，没想自己🐸🄨居然做到了，果然就跟网络上流传的那句励🀽🂍🍠志名言一样：不试试，你怎么知道可以不可以。
现在已经不像一开始那么累了。
陈扬试着加快了速度，而就在此时，已经跑了十多圈的超越，看到他加快了速度🆨💃🏈后。
跑到了他的身边。
在他的耳畔，轻声说道：“******”
陈扬听到这话后。
眨了眨眼睛，完全不敢相信，看着超越娇羞离开后的背🕓🅧影，顿时全身🝡充斥着荷尔蒙，血条一下子就给加满了，不就是二十圈负重跑吗，靠你大爷的，ho怕ho啊🝾。
就算五十圈，老子也不怕。
为了自己的幸福。
说什么也得拼了。