叶晨🅛把那篇文章复制到廖冰雪那台电脑的时候,廖冰雪接看了之后,发现叶晨的文笔还是很好的。
现在叶晨在自己的房间,再看了两个多小时的书,准备休息的时候,发现廖冰雪还在电脑💲🕴键盘面前打字。
“冰雪姐,很晚了,我💇🏱🝴们休息吧。”叶晨说道。
廖冰雪保存文档后🐂☩🂀,关了灯,上到床上休息的时候,从背后抱住她,廖冰雪没有像昨晚那💲🕴样拒绝叶晨的亲近。
一夜无语,第二天大早,叶晨早早醒来,刚开始,还以为廖冰雪叫他过去跑步,没想到,廖冰雪反而说道:“你不算说要🄺🂦教🚇👑我五禽戏吗?”
“你真的想学?”叶晨问道。
既然现在廖冰雪不和叶晨去跑步,那肯定📎🙲是练习五禽戏。
五禽戏相传是华佗根据五种飞禽走兽,然后模仿出来的一套健身气功,练习者,在九十多岁,头发还是黑的,🜐🁐🜐🁐牙不掉,耳不聋,说话很情绪等情况,说明这五禽戏对人的锻炼确实有很大的好处。
但是,根据相关资料,在远古时代,古人就开始模仿那些凶猛禽兽来练习,在春秋战国时期,开始有相关书籍开始说到,直到华佗的时候,他根据前人以及自己的模仿,正式编出五禽戏,用来锻炼养生。
但是,🜧到现在,正在华佗那套五禽戏可能已经消失,至于其他版🝲🏁🗆本,都是后人根据其他书籍编出👃🆋🎂来的。
叶晨看过不少类似的书籍,知道这五禽戏是如何的?不过,因🞓为他本身是修炼那套修真功法,所以他并没有练五禽戏。
如今,廖冰雪要学,叶晨肯定要教她。
出到客厅那里,叶晨先是开始教廖冰雪关于五禽戏的手型,步型,以及平衡。这些是学五禽戏🕟🕒的基础,只有把这三点先学好,叶晨才能继续教廖冰雪进行下一步。
廖冰雪以前读过相关🅿的五禽戏书籍,但是,🔼她并没有练过,是因🝲🏁🗆为没有人教她的原因,现在有叶晨教着,可以练一练。
叶晨在🜧客厅那里教她练💇🏱🝴习五禽戏的手型,也就是基本手型,比如,虎爪,五指张开,虎口撑圆,第一,第二关节弯曲😹🆓🏊内扣。
还有鹿角,熊掌,猿钩,鸟翅,等等相关的手型📾☴。
单是这🜧一点上,叶晨教廖冰雪,可能就要教一🄐☕个星期🛌🛂左右。
两人练到上午七点,廖冰🙧🌳雪做早餐的时候,叶晨在自己房间看书,廖冰雪做好早餐,叶晨吃完早餐,他再往教室的方向过去。
上午还是🏭四节🛂课,上完这四节课,下午没有课,到🝗🙖时叶晨还要去国医协会看看。
回到教室,上午分别上了唐玉斗教授和张斌伦教授的课程,上午🝲🏁🗆下课的时候,叶晨正准备离开,回公寓那边和廖冰雪吃午饭的时候,看到辅导员莫树生过来。
现在叶晨在自己的房间,再看了两个多小时的书,准备休息的时候,发现廖冰雪还在电脑💲🕴键盘面前打字。
“冰雪姐,很晚了,我💇🏱🝴们休息吧。”叶晨说道。
廖冰雪保存文档后🐂☩🂀,关了灯,上到床上休息的时候,从背后抱住她,廖冰雪没有像昨晚那💲🕴样拒绝叶晨的亲近。
一夜无语,第二天大早,叶晨早早醒来,刚开始,还以为廖冰雪叫他过去跑步,没想到,廖冰雪反而说道:“你不算说要🄺🂦教🚇👑我五禽戏吗?”
“你真的想学?”叶晨问道。
既然现在廖冰雪不和叶晨去跑步,那肯定📎🙲是练习五禽戏。
五禽戏相传是华佗根据五种飞禽走兽,然后模仿出来的一套健身气功,练习者,在九十多岁,头发还是黑的,🜐🁐🜐🁐牙不掉,耳不聋,说话很情绪等情况,说明这五禽戏对人的锻炼确实有很大的好处。
但是,根据相关资料,在远古时代,古人就开始模仿那些凶猛禽兽来练习,在春秋战国时期,开始有相关书籍开始说到,直到华佗的时候,他根据前人以及自己的模仿,正式编出五禽戏,用来锻炼养生。
但是,🜧到现在,正在华佗那套五禽戏可能已经消失,至于其他版🝲🏁🗆本,都是后人根据其他书籍编出👃🆋🎂来的。
叶晨看过不少类似的书籍,知道这五禽戏是如何的?不过,因🞓为他本身是修炼那套修真功法,所以他并没有练五禽戏。
如今,廖冰雪要学,叶晨肯定要教她。
出到客厅那里,叶晨先是开始教廖冰雪关于五禽戏的手型,步型,以及平衡。这些是学五禽戏🕟🕒的基础,只有把这三点先学好,叶晨才能继续教廖冰雪进行下一步。
廖冰雪以前读过相关🅿的五禽戏书籍,但是,🔼她并没有练过,是因🝲🏁🗆为没有人教她的原因,现在有叶晨教着,可以练一练。
叶晨在🜧客厅那里教她练💇🏱🝴习五禽戏的手型,也就是基本手型,比如,虎爪,五指张开,虎口撑圆,第一,第二关节弯曲😹🆓🏊内扣。
还有鹿角,熊掌,猿钩,鸟翅,等等相关的手型📾☴。
单是这🜧一点上,叶晨教廖冰雪,可能就要教一🄐☕个星期🛌🛂左右。
两人练到上午七点,廖冰🙧🌳雪做早餐的时候,叶晨在自己房间看书,廖冰雪做好早餐,叶晨吃完早餐,他再往教室的方向过去。
上午还是🏭四节🛂课,上完这四节课,下午没有课,到🝗🙖时叶晨还要去国医协会看看。
回到教室,上午分别上了唐玉斗教授和张斌伦教授的课程,上午🝲🏁🗆下课的时候,叶晨正准备离开,回公寓那边和廖冰雪吃午饭的时候,看到辅导员莫树生过来。